04 agosto 2010
30 maio 2010
DE VIANA PASSANDO POR PONTE DE LIMA ATÉ PONTE DA BARCA
http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2572042
19 maio 2010
08 maio 2010
02 maio 2010
DIÁRIO DA VIAGEM À TORREIRA(AVEIRO)
Foi no dia 1 de Maio, dia do trabalhador, que nós no alfaclubebtt decidimos aproveitar este dia para fazer-mos aquilo que mais gostamos a seguir claro à família,fomos andar de bike. O destino era a Torreira em Aveiro ,já com plano de viagem traçado à uns dias e com toda a logística planeada pelo Luís e pelo Fernando decidimos partir do edifício transparente pelas 08,30. Mas um pequeno furo na bike do Pedro a viagem atrasou-se 15 minutos.
Partimos então eram sensivelmente 08,45 no meu ciclo computador. Com uma rodagem média de 18/20 km/h chegamos à nossa primeira paragem para um pequeno almoço reforçado na Afurada (V.N.Gaia)no pão quente Barbosa(local de habitual paragem quando vamos para aqueles lados), para trás já ficavam a foz do douro e a ribeira do Porto. E lá seguimos numa viagem tranquila ,na cavaqueira colocando as conversas em dia e apreciando a paisagem e as miúdas. Em Espinho fizemos a nossa segunda paragem para alimentar as nossas barriguinhas principalmente o Fernando que não descansou enquanto não comeu a sua bola de Berlim cheia de creme pasteleiro, nós os outros três não podíamos ficar só a olhar para ele e a baba já caia, também alinhamos num pastelinho mais suave. De salientar que desde a praia da Madalena estava-mos a apanhar um vento sul que obrigava a um pequeno esforço extra.
Saímos então de Espinho com passagem pelo quartel militar, aérodromo, paramos, Esmoriz, Cortegaça, Maceda e sua mata nacional. Foi nesta mata que fizemos a nossa terceira paragem mas muito breve, foi só para o Fernando dar uma mija(não sei o que se passa com ele andava sempre a marcar território)enfim lá seguimos... com um pequeno engano no furadouro fizemos 6 km extra para chegar à Marina do carregal. Por volta das 13 h chegamos finalmente à torreira. Primeira parte cumprida.
O almoço foi no Restaurante Bastos. De salientar a simpatia dos donos do restaurante(local a voltar seguramente). A seguir ao almoço e depois de algumas afinações nas bikes fomos tirar algumas fotos na zona da praia e na zona da ria.
E com o pensamento no regresso visto termos outros 75 km pela frente decidimos fazer.-mos à estrada. Tinha-mos planeado fazer o trackback mas devido a um pequeno engano tivemos que alterar toda a rota de regresso. Tivemos que improvisar na zona de ovar e voltar por trilhos de tractores zonas com muita areia, pequenos riachos, enfim até foi agradável um pouco de aventura. Aproveitamos a proximidade da linha de ferro para a nossa orientação. E lá chegamos a Espinho para beber a nossa bejeca da ordem. É de referir que desde que saímos da torreira apanhamos um vento norte muito forte do qual para quem já tinha feito mais de 100 km não veio nada ajudar, o que veio a originar às primeiras mazelas do esforço, algumas caibras,dores nos pés, dores de costas, dores de joelhos, dores no rabo,enfim nada que não pudecemos aguentar.
Com a fome a apertar tínhamos que parar para comer alguma coisa, paramos em Gaia(ribeira) e o Fernando como já sabemos esfomeado tinha que comer o dobro que nós os três comemos. Mas até foi bom pararmos porque falando por mim deixei de sentir caibras que me vinham a afugentar desde Espinho. O resto da viagem foi normal num ritmo mais acelerado. Com chegada ao Edifício transparente às 21 horas.
Resumindo: Dever cumprido. Todos chegamos e bem. Fica para a história a boa camaradagem do pessoal que participou. A todos eles muito obrigado pela companhia.
Total do passeio 151,25 km
Tempo em cima da bike: +/- 8 horas
Participantes: Alexandre, Pedro, Fernando e o Luís.
Partimos então eram sensivelmente 08,45 no meu ciclo computador. Com uma rodagem média de 18/20 km/h chegamos à nossa primeira paragem para um pequeno almoço reforçado na Afurada (V.N.Gaia)no pão quente Barbosa(local de habitual paragem quando vamos para aqueles lados), para trás já ficavam a foz do douro e a ribeira do Porto. E lá seguimos numa viagem tranquila ,na cavaqueira colocando as conversas em dia e apreciando a paisagem e as miúdas. Em Espinho fizemos a nossa segunda paragem para alimentar as nossas barriguinhas principalmente o Fernando que não descansou enquanto não comeu a sua bola de Berlim cheia de creme pasteleiro, nós os outros três não podíamos ficar só a olhar para ele e a baba já caia, também alinhamos num pastelinho mais suave. De salientar que desde a praia da Madalena estava-mos a apanhar um vento sul que obrigava a um pequeno esforço extra.
Saímos então de Espinho com passagem pelo quartel militar, aérodromo, paramos, Esmoriz, Cortegaça, Maceda e sua mata nacional. Foi nesta mata que fizemos a nossa terceira paragem mas muito breve, foi só para o Fernando dar uma mija(não sei o que se passa com ele andava sempre a marcar território)enfim lá seguimos... com um pequeno engano no furadouro fizemos 6 km extra para chegar à Marina do carregal. Por volta das 13 h chegamos finalmente à torreira. Primeira parte cumprida.
O almoço foi no Restaurante Bastos. De salientar a simpatia dos donos do restaurante(local a voltar seguramente). A seguir ao almoço e depois de algumas afinações nas bikes fomos tirar algumas fotos na zona da praia e na zona da ria.
E com o pensamento no regresso visto termos outros 75 km pela frente decidimos fazer.-mos à estrada. Tinha-mos planeado fazer o trackback mas devido a um pequeno engano tivemos que alterar toda a rota de regresso. Tivemos que improvisar na zona de ovar e voltar por trilhos de tractores zonas com muita areia, pequenos riachos, enfim até foi agradável um pouco de aventura. Aproveitamos a proximidade da linha de ferro para a nossa orientação. E lá chegamos a Espinho para beber a nossa bejeca da ordem. É de referir que desde que saímos da torreira apanhamos um vento norte muito forte do qual para quem já tinha feito mais de 100 km não veio nada ajudar, o que veio a originar às primeiras mazelas do esforço, algumas caibras,dores nos pés, dores de costas, dores de joelhos, dores no rabo,enfim nada que não pudecemos aguentar.
Com a fome a apertar tínhamos que parar para comer alguma coisa, paramos em Gaia(ribeira) e o Fernando como já sabemos esfomeado tinha que comer o dobro que nós os três comemos. Mas até foi bom pararmos porque falando por mim deixei de sentir caibras que me vinham a afugentar desde Espinho. O resto da viagem foi normal num ritmo mais acelerado. Com chegada ao Edifício transparente às 21 horas.
Resumindo: Dever cumprido. Todos chegamos e bem. Fica para a história a boa camaradagem do pessoal que participou. A todos eles muito obrigado pela companhia.
Total do passeio 151,25 km
Tempo em cima da bike: +/- 8 horas
Participantes: Alexandre, Pedro, Fernando e o Luís.
29 abril 2010
SÁBADO 01 DE MAIO ATÉ À TORREIRA
No próximo sábado vai-se realizar um passeio até à torreira. Com saida do edificio transparente pelas 08,30. Nas calmas para apreciar as vistas lá iremos. Para quem quiser participar só precisa de estar no local .
19 março 2010
27 fevereiro 2010
22 fevereiro 2010
17 dezembro 2009
TORREIRA E AVEIRO
O Alfaclubebtt decidiu fazer um pequeno/médio passeio na zona da Torreira e Aveiro para o primeiro dia de 2010. A finalidade é gastar todo o açúcar acumulado nos dias anteriores. Sabendo que se trata de uma zona plana de dificuldade baixa todos os benjamins e as "donas" que já sabem andar de bicicleta estão também comvidados.
27 outubro 2009
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